2014年1月28日火曜日

母の不眠に

先週末、電話で母と話していたら「夜眠れないから睡眠導入剤を飲もうと思っている」とか寝ぼけたこと(!)を言うではないですか。
過去に睡眠導入剤を何度か飲んでいるらしいのですが、目覚めた後も朦朧としたり、目まいがしたりとして怖いのよ〜、とか文句を言っていたのに全然、懲りてない!
私の方でもちょうど睡眠導入剤の副作用とかを調べていた所だったこともあり、容易に睡眠導入剤なんてとって欲しくなかったんですよね。電話口で色々と話を聞いた結果、プールに行った晩によく眠れず1時間毎に目覚めてしまうのが嫌だという所まで話が絞れてきましたので、レメディーをチョイスしてプールに行った日の寝る前にとって貰うことにしました(以前に不眠を訴えていたときにとって貰ったマザーチンキは「全然駄目!」とだめ出しを喰らっていて今回も不信感満々でしたが、なんとか試して貰うことに成功しました(^^;)

結果、
今朝ほど喜びのメールが舞い込みました。そのメールを読んだ私の方も喜び勇んで電話しちゃいました(笑)
夜の10時にレメディーとって布団に入ったらすぐにあくびの連続(その時にまず「何だこりゃー」と思ったらしい)。その後なんとなく眠れたのだけど、12時ちょっと前と1時ちょっと前に目が覚めたので「こりゃいつもと変わらないな」と思ったのだけど、次に目が覚めたのは予想していた1時間後の真夜中ではなく、朝、目覚ましが鳴る5分前だったそうです。それもとてもスッキリ爽快な目覚めだったそうで、母はそっちのほうにより感動していました。
レメディーがヒットした後の感覚ってスッキリ爽快ですからねぇ(笑)
とりあえず睡眠導入剤の導入は見送って、レメディーを継続することで話はまとまりました。めでたしめでたし。

2014年1月24日金曜日

判じ物

最近、移動などの空き時間にiPhoneに入れている授業ノートを読んでいたりするのですが、結構な変換ミスなどがボロボロあって笑えます。
簡単にわかる変換ミスが多いのですが、たまーに相当に頭を捻らないとわからないものも混じっていて、別の意味でも頭を使ってます(^^;

しかし授業ノート、今読み直しても相当に面白いです。
学生時代、学長が「今はわからないものがあっても質問なんてしないで我慢してノートをとれ」とか、よく無茶なこと(!)を仰っていましたが、今頃になってその意味がよーくわかるようになりました(遅すぎ??)。
ある程度のベースがないと理解できない話って結構あるんですよね(そして質問しようにも、そのベースがないと質問すら出来ないし、例え質問したとしてもトンチンカンな質問になる)。
そして私が受けていた授業は相当に高度な内容の授業だったんだな〜・・・、とノートを読み返す度に思います。

それにしても変換ミス、多すぎな気がしないではない私のノート。
それも含めて貴重な資料の一部ではあります。

2014年1月10日金曜日

プランターゴのマザーチンクチャー

あっという間にお正月も終わっちゃって、すっかりと平常モードに戻っております。
年々、休日が短くなっている気がします(^^;

さて年末から口の中の調子がイマイチのワタクシ。
虫歯と言うよりは歯茎が腫れているような・・・???

歯磨きも歯茎中心にやるように心がけてはいるのですが、即効性は当然、なく・・・。
どうしようかなー、と思っていたのですが、洗面所にプランターゴのマザーチンクチャーが置いてあったのを見つけて「・・・そっか、うがいをすればいいのか」と(笑)
時間があればオイルうがいをする方がいい気もしましたが、朝とかは時間がないしね〜(これ以上の早起きは出来ない!)
ということでコップに適当に(多分、5〜6滴?)プランターゴのマザーチンクチャーを入れて水で薄めてうがいするだけ。
私は歯磨き用には比較的小さなコップを使っているので3回程度うがいする位の分量の水で薄めています。
これを朝晩2回、歯磨き後にやってみたところ心なしか腫れがひいてきたような???
しばらくは続けてみようと思っています。
オイルうがいよりも手軽なのがいいですよね。

ちなみにオイルうがいのしかたは以前にもBlogで紹介したかとは思いますが、適当な量(スプーン大さじ1〜2杯程度かな?)のオイルを口に含み、歯と歯の隙間にオイルを通すような感じで口の中の汚れをオイルで絡め取るようにするのです。15分程度、口の中にオイルを転がし続けてからオイルを口の中から捨てた後で充分にうがいをして終了。オイルなので水でうがいをしてもなかなかスッキリした気がしないので私は再度歯磨きをしてます(私はオイルうがいをする前に歯磨きをしていますので、これをやろうとすると合計で20〜30分は軽くかかっちゃうんですよねー)。
口の中のサッパリ具合からいったら断然、オイルうがいですが、はじめのうちはうがいをしている途中でオイルの味がまずくなる事も結構ありますので、ちょっと覚悟は必要かも??
そそ。
オイルは「勿体ない!」とか言わずに良質なオイルを使うことをお勧めします(私はちょっと上等なごま油を使用しています。最初はオリーブオイルを使っていたのですが、ごま油の方が風味があって好みだったんですよね(^^;)。

2014年1月3日金曜日

初夢が・・・

昨日見た初夢の話です。

・・・久々に試験を受けている夢を見ました。
これが相当にリアルな夢だったのっ!
それもホメオパシーの試験でした(^^; 
今年もシッカリ学べよ、ということでしょうか???

いやはや。

起きてからマテリア・メディカ見直そうかと思っちゃいましたよ(思っただけで見直さないところが悪い所だ)
とはいえ心の中で(!)こっそり復習はしました(笑)

今年もサボらず精進します。

2014年1月1日水曜日

謹賀新年

皆様にとって素晴らしい一年になりますように・・・!

本年も宜しくお願い申し上げます。